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內容簡介

村木宏衣說:「我的職責就是讓女性變得更加美麗。」
其獨創的「美顏整骨術」能夠由身體內部喚醒活力和光采,
追求女性自身原本就具備的魅力。

  無論是家居素顏,或是出門在外隔著妝容,都可以快速應用!
  讓你不用動手術,只要四個星期的按摩就可以享有整形效果,容光煥發!

  只要是女性,幾乎都窮極一生追求著更美麗的容顏。本書運用作者村木宏衣提倡的「美顏整骨術」,從姿勢與呼吸、肌肉、淋巴這三大部分著手,讓容貌回復原本最美的狀態。

  人的臉部之所以會變得歪斜不好看,是因為許多不良生活習慣所造成。例如常托下巴、背包總是背同一側、吃飯時只用其中一邊的牙齒咀嚼等,如此會導致臉部肌肉(表情肌)失去原本的彈力而變得僵硬。而骨骼一旦長期被僵硬的肌肉拉扯,就會漸漸偏離正確的位置。肌肉失去彈力不只讓骨骼歪斜,也會影響淋巴排出人體老舊的廢物,阻礙新陳代謝,以致肌膚產生浮腫、下垂、皺紋等。

  《美顏整骨》簡單教會讀者如何以垂直施力的方式刺激深層肌肉,活化淋巴,徹底排出體內盤據已久的老舊廢物,使肌膚恢復充滿彈力的狀態,此外,還能放鬆肌肉,調整骨骼的位置,塑造出一張比例均衡的美人臉孔。

本書特色

  ●針對「熟女」、「輕熟女」,在忙碌生活中每天只須多花幾分鐘即可完成的簡單美顏術。

  ●圖片搭配文字說明,讀者可以得心應手的運用。

  ●根據想要改善的「部位」分門別類,便於讀者尋找適合自身的按摩方式。

作者簡介

村木宏衣

  1969年生於東京。知名醫療美容沙龍STYLE-M負責人,也是知名的抗老化專家。歷經美容、整骨以及醫學美容診所的工作經驗後,成功建立一套專治矯正臉部及骨骼歪斜、從根本改善臉部和身材煩惱的全方位美容系統。2003年2月,擷取西方醫學、針灸治療、骨骼矯正等元素,創立了嶄新類型的美容沙龍STYLE-M。以神乎其技的技術和理論試圖為女性創造真正的美麗,在各年齡層的女性之間引起風潮並大受歡迎。2009、2010年連續兩年蟬聯女性雜誌『VoCE』最佳沙龍評選第一名。其顧客遍及女明星、模特兒等各界知名人士。其提倡之「美顏整骨術」容易上手,最是膾炙人口。

目錄

前言
妳知道嗎?其實妳的臉歪了一邊!簡單自我檢查
村木式美顏整骨美容術的秘密
美顏整骨 開始之前的準備運動1
美顏整骨 開始之前的準備運動2
「短短四星期就改變這麼多?」20~40不同年齡層的實際體驗

Part 1
消除酸痛、矯正歪斜,轉變為美麗的臉!
<以煩惱部位分別> 深層護理&矯正護理

01 消除抬頭紋
02 調整雙眉高度
03 統一雙眼大小
04 縮小頭蓋骨
05 讓鼻梁變清晰
06 讓歪斜的鼻樑更直挺
07 讓雙眼大而有神
08 讓鳳眼變成柔和的眼神
09 消除魚尾紋
10 消除眼袋
11 消除法令紋1
12 消除法令紋2
13 如何對付更深的法令紋
14 消除嘴唇周圍的紋路
15 解決臉頰輪廓下垂問題
16 將顴骨變小1
17 將顴骨變小2
18 將雙下巴線條變得更俐落
19 讓雙頰更豐滿
20 消除眼下細紋

Part 2
帶著妝也能快速形成美顏!
<以煩惱部位分別> 快速護理

01 消除抬頭紋
02 減緩眉間紋路
03 讓鼻梁變清晰1
04 讓鼻梁變清晰2

05 讓浮腫的雙眼變得更緊實
06 消除眼睛下方黑眼圈
07 消除下巴鬆弛
08 消除法令紋
09 讓臉頰輪廓變俐落1
10 讓臉頰輪廓變俐落2

美顏整骨Q&A
美容沙龍介紹
後記

 

前言

  我的職責就是讓女性變得更加美麗。

  身為一位美體師和抗老化治療師,我天天都在研究如何能夠不必動刀就讓人由體內散發美麗,變得年輕又漂亮。

  我所提倡的「美顏整骨術」,是一種透過姿勢、呼吸,以及按摩肌肉、骨骼和淋巴,來恢復原來美麗狀態的方法。

  消除肌肉僵硬及不良使用習慣、調整骨骼位置、改善淋巴循環──換句話說,只要消除臉部歪斜的問題,即可慢慢回復到原本肌肉有彈性、皮膚有張力的美麗狀態。

  此外,臉部歪斜還會引發皮膚鬆弛下垂、色澤暗沉、皺紋及浮腫等種種臉部的煩惱。從根本導正問題的起因,就能消除煩惱,讓眼睛明亮有神,塌鼻子變高,下顎骨角不再突出,臉部線條變得俐落柔順。

  本書介紹許多自己在家就可以輕鬆實踐並立即感受到效果的護理法。第一部是自己在家裡閒暇時可以仔細進行的矯正動作;第二部是外出時隔著一層妝也能迅速完成的臉部護理。請務必以輕鬆的心情試做看看。

  進行臉部護理時,腦子裡要一邊想像自己理想中的臉型,這點非常重要。妳愈是花時間用心照護,便愈能實現妳所想要的臉型。

  女人笑的時候最美。

  笑容能讓周遭的人感到幸福。如果每次照鏡子都能看到一張沒有煩惱、皮膚柔嫩亮麗的臉龐,相信心情一定會愉快起來,並能時時面帶微笑。

  來吧,和我們一起用自己的雙手開啟這扇嶄新的美麗大門吧!

村木宏衣

 

詳細資料

  • ISBN:9789862514719
  • 規格:平裝 / 112頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.56 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

心*道*術經絡康復療法創始人---劉京建大師 ... 心*道*術經絡康復療法創始人。 悅菩軒中醫養生堂創辦人,悅菩系列產品研發人。 專家介紹:劉京建,男,漢族,1970年7月20日出生, 中國共產黨黨員,中醫專業,中醫世家傳人. 冠狀病毒肺炎癥狀為中焦濕盛外感風邪,肺氣不降風邪困肺虛火上延。調理方法不能用入嘴藥更不能用激素,用生物電疏導心肺經配外敷中焦去濕背部心肺腧外敷散困肺之邪。重癥者配手針頭針去邪消痛以氣通調為主,我這裡有調理方案和團隊如國家允許的話我們隨時都可以上。(以上僅劉京建醫師個人見解)。 專長綜述 本人出生中醫世家,自幼拜在陳國慶門下學習鷹爪翻子拳,在學拳的基礎上後來轉化成為獨特的伸筋整骨手法,自幼愛好書法對趙體書法有較深的造詣,書法功底對日後在學中醫的心境上基墊了靜中智慧。因祖母乃民間中醫,以刺絡放血見長,從小受家庭環境影響最終又走到中醫文化中來。中醫要博採眾長,在2000年我拜在佛教高僧釋本如大師教授我中醫技法,他是中醫臨床若干年後遁入空門的,又經過釋慧嘉大師的道醫指點,師父領進門修行在個人,兼研讀中醫典籍《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《軟組織學》、《系統解剖學》、《經絡腧穴學》、《中醫骨科學》等,經過幾年修學不斷給人癥狀調理,有了自己的心得體會和手法,在2008年獨創了心、道、術經絡康復療法。 何為心、道、術經絡康復療法 心者佛也,修佛修心,修心修自身,德乃自身之根本,以,孝、善、德的思想來修心正法。 道乃五行之精要,陰陽之學說,道法自然的理念是以心、身、意的佛性施以道法運用。 術是我國上下五千年文化的積累,針對患者掌握的一系列有效技法稱為術。 心、道、術經絡康復療法的內容和特點 此療法依託中醫三寶即"一把草、一把針、一雙手是以氣通調,天人合一的能量意念是以推拿按摩手法和全息手針以及外敷療法相結合通調全身氣機為要點,化身體的結點通過毫針扎手.上對病灶反射區的氣機點和循經按摩變換手法、藥灸外敷來完成病灶癥狀的改善。 療法特點 具有不打針、不輸液、不手術、少用藥,用藥-一般以食補和外敷為要,是純綠色療法。此療法有調骨骼、通經絡、平陰陽三個層面,骨骼我們都知道在娘胎裡脊柱先長成的,內臟都和脊柱有千絲萬縷的聯繫,人在生長過程中骨骼受到內在外在不同程度的退行性病變,改變過程中內臟出現相應的不良癥狀,包括針對每個臟器反射區的瘀堵狀態,這個狀態或輕或重就形成了不等病態。經絡是在人體細胞走氣的通道,氣滯則血瘀,也包括附骨經筋的養護中醫講」氣是血之帥,血是氣之母」血瘀則陰陽失衡,也可以說是氣血失衡,陰陽者有虛有實,有起有浮,亦正亦邪,陰陽沒有一定的平衡要全身整體四診合參來辯癥施法。 適應癥 此療法對脊柱側彎引起的退行性病變如腰椎間盤病變,肩周炎,腿痛,頸椎,眩暈,全身亞健康狀態等一系列癥狀有改善修復效果。 適用範圍 患者身體內有異物,術後患者,嚴重虛弱者,心臟病患者,血壓嚴重高者,皮膚病患者,外傷嚴重者,孕婦等都不在調理範圍之內。 安全性及有效性 在施手針時要嚴格消毒,客戶在精神狀態良好時用針,一般取臥位針刺,防止暈針。在按摩時採用客戶最佳承受力度把安全放在第一位,寧可客戶多調理幾次不可出一點問題。在臨床遇到的客戶一般在調理範圍內的都能得到不同程度的好轉效果,出效果才是我們生存的本錢。 學習經歷 2000年拜高僧釋本如為師,( 師父中醫臨床若干年後遁入空門的)。 2004年在家兼職為人調理疾病。 2008年獨創心,道.術經絡康復療法,以調骨骼,通經絡,平陰陽的整體理念,具有不打針,不輸液,不手術的純綠色以氣通調的方法針對亞健康人群達到健康狀態。一直以來用此方法調理亞健康的有緣客戶。 2009年接觸了生物電儀器,並在現有機器功能上精進改良了自己的品牌儀器,體控生物電調病的方法很獨特解決了傳統推拿的一些困擾,增強了滲透力和傳導力。 2015年拜張茂軍為師深入探尋推拿按摩針對病灶的調理,集百家之長以補之不足。 2016年經朋友介紹在重慶騎士醫院工作了3個月後來上海發展,同年在德懿堂中醫醫學研究院學習交流,侯春峰老師在整骨技法上又給了我新的突破。 2018年在首都國醫名師大講堂又先後學習了金伯華教授張鷗教授的針灸,朱雲龍教授骨科疾病研修,田從豁教授的外敷療法,劉文龍教授的辯癥論治,陳元倫教授的全息手針等中醫就是中國文化的積累,中醫的發展是我輩不斷學習創造的過程.讓我們在中醫領域裡的發展來悍衛身邊每一位的健康而奮鬥吧。 ... ... 本人出生中醫世家,自幼拜在陳國慶門下學習鷹爪翻子拳,在學拳的基礎上後來轉化成為獨特的伸筋整骨手法,自幼愛好書法對趙體書法有較深的造詣,書法功底對日後在學中醫的心境上基墊了靜中智慧。因祖母乃民間中醫,以刺絡放血見長,從小受家庭環境影響最終又走到中醫文化中來。中醫要博採眾長,在2000年我拜在佛教高僧釋本如大師教授我中醫技法,他是中醫臨床若干年後遁入空門的,又經過釋慧嘉大師的道醫指點,師父領進門修行在個人,兼研讀中醫典籍《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《軟組織學》、《系統解剖學》、《經絡腧穴學》、《中醫骨科學》等,經過幾年修學不斷給人癥狀調理,有了自己的心得體會和手法,在2008年獨創了心、道、術經絡康復療法。 ...... ... 心道術療法中包含的國醫三寶的精髓:一把針、一把草、一雙手; 一把草:把中國的草藥結合外敷療法免於藥食之苦 一把針:打破傳統正經的針灸療法,以全息手針的方式,找到全身機體的對應點,達到調整氣機的目的 一雙手:以推拿按摩的手法,循經點穴,伸經拔骨,分筋錯骨;疏通各層面氣機的作用 ... ... ... ... 調理前 調理後 ... 心*道*術經絡康復療法創始人。 悅菩軒中醫養生堂創辦人,悅菩系列產品研發人 地址:上海寶山區殷高西路315號悅菩軒中醫養生

 

 

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